采取环境控制措施：对于噪声源在室内的情况，可以采取环境控制措施，如使用隔音材料隔离声音传播、安装吸音材料吸收噪声等，以降低环境噪声水平。
遵守相关法规和指导：根据所在地的法规和指导，了解并遵守有关噪声控制和保护的规定。这些规定可能包括对噪声源的限制、噪声暴露时间的限制等。
请注意，对于长期暴露于高噪声环境的情况，如果感到耳朵不适或听力下降，请及时就医咨询医生。他们可以根据具体情况提供更详细的建议和方案。
振动与噪声隔离：采用隔振和隔音措施来减少振动和噪声的传递。例如，使用悬挂系统、减震器、隔音材料等来隔离车身和发动机等振动源之间的接触，减少振动和噪声的传导。