我们一直被问到的一个问题是：“我如何找到一块好的健身器材？”引用爱因斯坦的话 - “这都是相对的。” 人们通常将价值与总成本联系起来，但价值可以通过更多方式来定义。例如，几十万的汽车并不意味着您将自动获得您真正需要的所有功能。事实上，这可能意味着你得到了许多你没有的东西。相反，几万元经济型汽车的华丽广告可能让你的钱包感觉更好，但从长远来看，它可能不会很好地让你从A点到B点。健身器材也不例外！所以这里有一些你需要知道的事情。
了解您的预算并坚持下去
了解你的预算就像了解游戏规则一样：你必须完全理解它们才能获得最佳获胜机会。您想要花费的金额没有什么不同，设置预算应该是规则＃1。决定你愿意花多少钱，然后以适合自己的价格赢得胜利。你会在多少钱，你可以在健身器材花，吃了一惊，因为你 可以并不意味着你应该。没有什么可以阻止你找到你需要的东西，而不是你在第一辆车上花的东西。
了解你的健身目标
走在健身器材专卖店的门口，只考虑价格可能真的会阻碍你。了解您的目标将是帮助您决定最佳产品的重要因素。弄清楚你将如何使用某些东西会对你的最终决定产生巨大影响。寻找跑步机？然后你应该考虑升级，如缓冲系统，甲板长度，框架刚度和电机尺寸。但是，如果你计划总是以3.0英里/小时的速度行走6％的坡度，那么你可能会考虑一些小一点的东西。对您想要的设备进行研究，例如检查跑步机在工厂中进行的测试，也可以帮助您更清楚地了解您真正需要的设备。
不要假设您将升级您的设备
很多人都说“好吧，我会先看看我是否先使用它，如果我这样做，那么我会在以后购买更贵的东西。”这可能看起来很合乎逻辑，但事实上，从一开始就让你失败。除了承诺扔掉钱，无论结果如何，购买便宜的设备很可能会给你一个糟糕的经历。当你不喜欢在一个制作不好的产品上工作时，你最终可能会认为你只是不喜欢锻炼。
便宜的健身器材通常具有较差的悬挂系统，其可能感觉不自然并导致DOMS或一般的疼痛和疼痛。例如，便宜的跑步机电机在行走或跑步时不会给你一个平稳一致的速度，并且没有在UI内置的坚固锻炼程序的产品意味着你不太可能保持动力通过疲劳期。如果你真的想要致力于健身，那么购买就好像你的新机器将成为你未来几年的日常生活的一部分。
关注你的健身水平
我们看到有这么多人认为只有一种锻炼方式可以阻碍自己。也许你曾经一直在外面跑，但现在你想把它带到室内，因为天气变化。或者也许你认识的朋友在一台电视上看到的椭圆机上减肥，“燃烧四倍的卡路里”。选择适合自己身体的产品至关重要。
我们建议人们在选择一件健身器材之前考虑一件基本的事情：“什么会让我每天运动30到40分钟？”也许以前一直在运行，但现在这对你来说太难了。相反，你可以尝试转向倾斜行走 - 这意味着你不需要像你想象的那样健壮的跑步机。你甚至可以尝试考虑自行车或椭圆机！最重要的是，如果你尝试做一些对你来说太困难或痛苦的事情，那么保持动力去实现目标要困难得多。不要自欺欺人。不是每个人都是奥林匹亚先生。
尝试专卖店里的一切
正如我们前面提到的，有很多不同类型的健身器材，它们的价格差别很大。你可以去一家体育用品商店，花费不到1600元（我们会认真反对）或者你可以买一个超过5万元的商用器材！但你肯定不希望做的是说“我不想去尝试它，如果它是我的预算”或“我们一直认为，跑步是锻炼的最好方式，所以我不会测试一个椭圆机。“当你进入一家专业健身商店时，你就拥有了所有力量。有时尝试一个更昂贵的单位可能会揭示你从未想过的单一功能！然后，即使您没有获得该特定产品，您也会知道从那时起在预算范围内的模型上寻找类似的产品。
密切关注产品的自然感觉以及它适合您的程度。每个椭圆机都会感觉不同，尝试它们都没有任何伤害或费用。所有跑步机都有不同的马达，垫子和甲板组合，因此人们可能会感觉比其他跑步机更接近自然跑步。我可以详细了解为什么会这样，但它永远不会替代出去为自己尝试。从一种产品跳到另一种产品只需几分钟，所以不要害怕去实体店参观。