这个冬天你为自己及家人的健康做好准备了吗？

这个冬天你为自己及家人的健康做好准备了吗？ 文/ 闲云逸鹤 . 保健养生 前言： 冬天虽说有个别地方不觉得冷，但无论是哪里由于气候的变化无常，这也成了各种慢性病的易发期。作为上有老下有小又要忙于工作忙于事业的你来说，为自己为家人的健康做好准备了吗？ 冬天是个很多人都不喜欢的季节吧，不过对于身在南方绿城的我来说，这个冬天是暖洋洋的，到现在白天还需要穿裙子、短袖，早晚需要多加一件外套，对于怕热的我来说这是个非常惬意的季节。 可是很多地方却是被寒冷所包裹，由于气候的变化无常，这也成了各种慢性病的易发期。最近突然间多了向我咨询胃部不适诸如胃胀胃酸反胃、胃口不好、拉肚子怎么调理吃什么的；老人心肌缺血、三高（高血压、高血糖、高血脂）、睡眠不好的；自己总是感觉很疲、精神无法集中或是痛经、月经不调的、怕冷的等等，面对这些了解很是欣慰于越来越多的人开始关心了自己及家人的健康，可以毫不夸张地说这部分人是正在或真正有相关症状者的九牛一毛。 咱们随便百度下诸如此类问题不知有多少，更别说诸多不会上网的人啦！这些人当中又以年轻的妈妈们为甚，她们由于没有经验，孩子一有什么问题就弄好开始措手不及或手忙脚乱了，稍不注意孩子一个小小的感冒就给发展成了肺炎，殊不知前期只需稍稍注意及早干预就可以解决的却非要发展到了必须打针输液的地步才肯罢休；原本只是肠胃不适只需要注意些饮食调节就可以避免的，却让孩子非吐即拉或又吐又拉地把全家人给搞得个团团转这才知道慌了神…… 对于家中的老人，作为正在创业或是忙于事业的朋友们来说，很多人一年四季不着家的时间不知有多少，有的更上一年也难得见上一面因为忙！忙是一个永远的借口也是一个永远的托辞，远在他乡的尚可以理解，可有的即使在同一城市也鲜为面见一次。至于父母的冷热病痛、生活喜好就更不必说了，也许会以为咱们还年轻着呢，父母的身子骨还硬朗着呢，有的是时间！殊不知世间万物变幻无常，谁能说得清道得明，过了今天就一家会有明天？为何不趁尚在的时候多尽些力问候关心下他们，而要等到那一天到来时才来后悔呢？ 对于自己，经过医院确诊也发现了自己的病症需要予以治疗，却偏偏要以什么工作太忙实在走不开啊，现在要赶业绩啊，等过了 xxx 节放假时再去看吧，现在身子骨还硬朗着呢没问题扛扛就没事了而给拖延了下去 ~~ 诸如此类，凡此种种。这些现象在咱们身边是不是经常都有在发生呢？我经常在想，为什么平时一个二个的总是忙得不可开交，恨不得把自己给分成两半时间还觉不够用的，可孩子老人一旦由原本非常小的一个不适发展到非要住院输液时，这才引得起重视，时间怎么都可以抽出来了，上班、到医院两边跑好像也忙得过来了？！有没有想过这一病一住院的对于尚在发育成长期的孩子来说需要多少天才能给恢复过来？对于老人也许身体会更不如以前呢？…… 殊不知就在这拖延期间也许就丧失了最佳的治疗时间！这也许就是为什么有很多人感叹“癌症真的有那么可怕吗？为什么一到医院就没有了再回头的机会？”的根源吧！ 共实你有认真地想想真是这样的吗？如果刚刚感觉身体有些异样或是明知道不正常就进行干预还会发展到这地步吗？所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”有几个人真正明白了其中的道理呢？ 其实今天凭空发了如此感叹，是因为时不时的在电话中听朋友们说起孩子病了正在医院输液或是谁谁年纪轻轻的就不在了，只是觉得一个人没有了健康，什么金钱、财产、爱情、婚姻、家庭、事业还有意义吗？一直以来我非常感叹于鲁迅对于生命的重视，在那样的环境下能够生存下去才是得以继续战斗的基础。 换句话说只有咱们健康的活着才能有更多的时间投身于工作、事业！朋友们，你们认为呢？咱们自己或是身边有没有以忙为借口而忽略了对健康重视的呢？ （ 闲云逸鹤 西藏药材 食疗养生 药食同源 西藏红景天 ) 闲云逸鹤 . 保健养生 此文首发 闲云逸鹤 阿里巴巴博客，转载请保持来源 闲云保健养生堂 闲云逸鹤 著 肥胖体虚 的喝 姜茶 不但健脾胃还可补虚， 肥胖阳亢 的喝 薏果茶 可利水降脂， 清热润肺生津止渴滑肠通便 请喝 玉果冰茶 。 关注健康，呵护生命，传递健康理念，缔造完美生活！ 阿里批发： http://snowyregion.cn.alibaba.com 淘宝零售： http://snowyregion.taobao.com 更多心情故事请点击阿里v博： http://v.alibado.com/baojianyangsheng 新浪博客： http://blog.sina.com.cn/yiyaobaoyang 新浪v博： http://weibo.com/yiyaobaoyang/