现代人的生活压力越来越大，身体透支的能量越来越多。所以，许多男人会通过补肾的方法，来增强身体的抵抗力。肾是男人的根本，那么，男人吃什么可以补肾呢？想要补肾的男同胞们，不妨试试以下这些食物吧！
男人吃什么能补肾？
带鱼
带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。
洋葱
近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
韭菜
韭菜自古就有起阳草、壮阳草等称号，位居十大补肾的食物排行榜之首。韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功能等均有重要作用。韭菜具有补肾，温中行气的功效，肾虚阳痿都可以多吃韭菜。
羊肉
羊肉比牛、猪肉的脂肪、胆固醇要低，是冬季最佳补品。羊肉有补肾助阳、暖中怯寒、温补气血、开胃健脾的功效。
蜜拓蜜温馨提示：男人想要补肾，除了吃上面提到的食物之外，还可以搭配着蜜拓蜜强肾灸来帮助您。强肾灸适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳萎早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合征等。所以大家可以根据自己的身体情况，来选择性使用。