在欧洲
西梅干是受营养学家推荐的
一种美味又携带方便的补血食物
西梅铁的含量特别丰富
每100g西梅中就含有1mg的铁
相当于葡萄柚含量的3倍
有很好的补血作用
西梅干的营养价值
西梅干功效作用
西梅有补血、降压、安眠、润肠通便、清热生津、强化肝脏功能和消除疲劳等作用。
含丰富纤维素,能帮助肠道蠕动,帮助排便排毒,清除体内毒素。
抗氧化成分是提子的2倍多,具有延缓衰老,美容养颜的作用。
生物实验证实西梅可有效预防骨质流失,还能帮助骨质重塑。
含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,帮助恢复胃动力。
可充铁、锌、钾等,可补血、健骨,增强体能。
钾含量非常高,可维持酸碱平衡,促进代谢、缓解疲劳。
阿让纯天然西梅干
西梅干的百变吃法
西梅干芳香甜美,口感润滑,具有甘草的芳香。可当零食吃,还可入菜。用来做沙拉、糕点、 配料,都非常合适。