产后收腹带束缚带使用方法?
大家好,今天为大家说说产后如何使用收腹带。
为了孕育我们的新生命,我们的妈妈的腹肌都会被拉长,腹部的肌肤被撑开,骨盆也会越来越宽,有的妈妈在月子期间,对腹部不加控制,放任自流。而有的妈妈又急于收腹,产后几天就使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后的恢复,帮助产后腹部恢复要正确使用收腹带。
产后收腹之一:产后先用骨盆带,无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的骨盆都会因为荷尔蒙的增高而变宽。据研究分析产后的42天,女性的荷尔蒙尚未将息,骨盆还有良好的可塑性,因此产后的42天之内,对骨盆施加适度的外力,就可以有效地将骨盆恢复到产前的状态。只要分娩后感觉还不错,就可以先使用骨盆矫正带。
自然分娩的妈妈何时使用收腹带呢?
自然分娩后,腹部没有伤口,可以立即使用收腹带,这种说法是不对的,因为分娩后的妈妈,腹中还有很多淤血,气体和其他体液,都需要身体的自然循环来排出体外,如果过早使用收腹带,则会限制人自身的体内循环,不利于体内恶露的排出,更不利于呼吸的顺畅,对脏器的恢复也没有好处。所以建议各位妈妈应该在产后身体恢复好之后先使用骨盆矫正带,在产后一个月后,再使用专用的产后腹带,帮助塑身。
剖腹产的妈妈,在剖腹产之后呢,腹腔内脏会受到侵入性的影响,之后要立即使用剖腹产专用收腹带,来固定伤口,促进伤口的愈合,防止内脏下垂,这腹带的护理作用大于瘦身作用,所以妈妈们在选择收腹带的时候不要一味地追求瘦身,而是更加注意选择,舒适透气性好的腹带。