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【健康速递专区】海带的饮食禁忌

更新：2011-05-01 10:00 浏览：5次

【健康速递专区】海带的饮食禁忌

海带吃起来虽好，也可以治各种疾病，但是在食用海带的时候，一定要清楚海带也是有一些禁忌的。比如：

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸）也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸），因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

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