大家都知道怀孕期间要吃辅酶Q10，那怀孕期间还要吃辅酶Q10吗？

　　大家都知道怀孕期间要吃辅酶Q10，那怀孕期间还要吃辅酶Q10吗？

　　大家好！我们来谈谈辅酶Q10的一个话题。

　　很多朋友都知道，辅酶Q10在孕期准备中是一个非常受欢迎的选择，因为它对提高精子活力和卵子质量有很好的效果。但当涉及到怀孕阶段时，你可能会有这样一个问题：我们是否需要在怀孕早期再次服用辅酶Q10？

　　必须记住，辅酶Q10是一种类似的富含维生素和化学物质。它的作用是帮助体细胞产生能量，这对心血管健康非常重要。对于孕妇来说，这显然是一件好事，毕竟在怀孕初期，母亲的身体必须有更多的能量来支撑新生儿的生长发育。

　　辅酶Q10除了具有细胞功能外，对孕妇还有许多好处。

　　例如，辅酶Q10可以降低先兆子痫风险。

　　在怀孕期间，先兆子痫是一种可能对母亲和婴儿健康造成严重危害的疾病。其中一项发表在《英国妇产科杂志》上（BJOG）研究表明，补充辅酶Q10可显著降低高危孕妇患先兆子痫的风险。研究人员根据对一群高风险孕妇的随机分组，部分服用辅酶Q10，部分服用安慰剂。但发现辅酶Q10等级中先兆子痫的发生率很低。这一发现表明，辅酶Q10在预防一些妊娠发病方面可能具有潜在的价值。

　　在怀孕期间，Q10还能改善胆汁淤积（ICP），这是一种特定于妊娠期间的肝胆疾病，其特点是皮肤瘙痒、血清蛋白胆汁酸升高、肝功能异常，可能导致妊娠结论严重不当。在《肝国际》上发表了这篇文章（Liver International）该杂志的研究表明，填补CoQ10可以改善与ICP有关的疾病。通过填充实验鼠标CoQ10，观察其对胆汁淤积和肝氧化应激参数的危害。数据显示，CoQ10补充剂显著优化了实验鼠标中的这些指标。

　　所以，如何选择辅酶Q10？

　　在选择辅酶Q10产品时，我特别喜欢这些使用高科技来提高吸收效率的产品。例如，康博士的辅酶Q10使用了专利奖项。这提高了人体的吸收效率。这样，补充的辅酶Q10很容易被身体吸收和使用，然后发挥最大的效果。