户外运动与日常生活的着装，在用料、设计与制作上，都有很大的区别。所以在选择户外运动用品时，一定要遵循三个基本原则，即排汗、保暖、防风雨，也正是基于这三条基本原则，产生了户外服装的“三层着装法”———内层（Base Layer），中层（Middle Layer），外层（Outer Layer）。热爱户外运动、梦想纵情于山水间的驴友们，近一个月恐怕快憋疯了吧！腿脚发痒，实在扛不住了，就将曾经山野间的负重拉练演变为马甸桥至万柳公园的徒步穿越，这也算是本年度最有创意的户外线路了吧！“工欲善其事，必先利其器”，新驴子们不如利用这段赋闲在家的日子，精细购置装备，期待不日后有备无患安全上路。
内层———排汗层，第一要素：排汗性能强
切忌：纯棉制品。因为在户外运动中会大量出汗，而纯棉内衣在吸汗后会变重、贴身，而且不易干，容易使人着凉感冒，尤其在冬天，还可能造成冻伤。
户外内衣都是由排汗性极强的人造纤维制成，这种材料导水性好，能够及时将汗液排到内衣表面，保证皮肤的干燥。也因此，它具有独特的速干性，手洗后四个小时左右即可穿着。
材质：杜邦公司的CoolMax材料。其特点是排汗、速干、透气、舒适。但由于CoolMax是短纤维，所以使用一段时间后，衣服容易起球。而CoolMaxAlta，即CoolMax长纤维，具有低起球性。在2000年杜邦又赋予了CoolMax紫外线防护的功能。
价格：100％采用CoolMax材料的内衣每套价格在260元左右，品牌不同会略有差异。另外，Poly-Texapore纤维的天蚕衣和Thermolite纤维含量55％的杜邦心逸也是不错的选择，每套价格在170元和90元左右。在北京各户外店中，价格有所差异。速干裤每条价格在140－260元之间，速干衣每件价格在100－240之间。而在商场的专卖柜台，价格则要贵很多，每件衣裤多在300元以上。
夏天穿着的T-Shirt、长短袖衬衫、两截裤、长短裤等速干衣，也属于这类对排汗性有很高要求的服装。速干衣中也有使用CoolMax材料制成的T-Shirt，但多数采用经过处理的Polyamide人造纤维，这种材料相当结实，有很好的耐用性，适合各种户外环境，而且重量轻、手感柔软、穿着舒适。Polyamide同样具有出色的速干与透气性。由于速干衣裤是在夏季穿着，所以有的产品还特别做了防紫外线与防泼水处理。
洗涤方法：机洗、手洗均可，但要避免使用柔软剂，因为它会堵塞纤维孔，影响排汗性。
中层———保暖层，第一要素：保暖性能好这类服装多采用抓绒（Fleece）、人造棉和羽绒作为原材料。抓绒衣是春秋和低寒地区冬季的常见户外服装，这种面料具有质量轻、不吸水、速干等特性，是理想的保暖层服装面料。同等重量的抓绒与羊毛，在保暖性上抓绒要略胜一筹。其缺点是防风性差，抓绒衣外罩外配冲锋衣已成为户外运动的流行穿着组合。
材质：Malden Mills公司推出的Polartec面料，是迄今为止户外运动最受欢迎的抓绒产品，它性能出色，在微湿的情况下，仍具有保暖效果，而且比一般的抓绒面料要轻、软、暖。Polartec根据保暖性的不同分为100轻量级、200中量级和300重量级。
100系列比较薄，可用于冬季的内层衣物；200系列用途最广，保暖性更好；300系列保暖性最好，也最厚。还有200BiPolar和300BiPolar系列，都是双层抓绒衣，保暖性能更强；而且Windbloc、Power Shield和Windpro型具备防风性能。人造棉和羽绒作为保暖层服装的填充原料，在性能上各有所长。一般户外运动羽绒服的含绒率在80％，个别的可以达到90％，充绒量直接决定羽绒服的价格。膨胀度越高，绒的保暖性能越好。
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