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第一项(斜绳渡船)特警队八项阻碍训练器械 此项目活动总数限2人，通过这样的活动主要目的或是锻练扩展者平衡感及柔韧度能够很好的塑造扩展者耐心和恒心
第二项(高处绳网车胎墙)特警队八项阻碍训练器械 该项目适宜总数2人，根据该项目关键锻练扩展者协调性，及巧妙地摆脱核心不稳定的情况训练的平衡力!
第三项(多少栏)特警队八项阻碍训练器械 系新项目适宜1人，根据该项目能够很好的锻练扩展者敏感度，从高栏货车跳至低栏然后从低栏跳至高栏货车，从而提升了扩展者腿部锻炼度增强了扩展者活跃性指数值!
第四项(低桩网特警队八项阻碍训练器械) 该项目适宜2人同步进行，扩展者必须爬行贴墙爬过去，两人同步进行也可以有一个竞争力较为，及训练的扩展者手脚协调的同时还能锻炼恒心体力及摆脱竞争对手的勇气突破自我能力!
第五项(西班牙高板特警队八项阻碍训练器械) 该项目适宜1人通过，根据该项目地练习增强了扩展的腿部训练，该项目主要运用于增强扩展者腿部锻炼和弹跳能力，和胳膊的能量与此同时锻练!
第六项(二米四高板特警队八项阻碍训练器械) 该项目适宜1人通过，该项目主要运用于锻练扩展者腿力，根据攀登二米四高板来锻练扩展者腕力和攀登的协调性!
第七项(弧形肋木特警队八项阻碍训练器械) 该项目适宜2人，该项目关键练习扩展者的勇气信心，面对困境坦然面对不惊慌的态度，由于一单怯弱很有可能会没法顺利完成，进而也提升了扩展者均衡飞奔水平
第八项(高架桥速降特警队八项阻碍训练器械) 该项目适宜2人，该项目关键练习扩展者跑步速度和腿部灵便水平，进而增强了扩展者反应力和平衡力磨炼了恒心!
训练中，特警队员们头顶烈日，不怕苦、不怕累，克服各种环境因素，熟练掌握动作要领，动作迅猛有力，出色完成了训练项目。以训备战、百炼成钢，此次训练，营造了比、学、赶、超的训练氛围，提升了特警队员的身体素质和队伍的战斗力、凝聚力，为今后开展各项维稳处突、维护辖区稳定打下了坚实基础。
过硬的警务技能是危急时刻挺身而出、克敌制胜的基础和前提，只有“平时多流汗，战时才能少流血”，才能真正做到“首战用我、用我必胜”。