有人讲健康美食是每天“一荤一素一菇”,此话不无道理,但需要注意的是,狭义上的蘑菇只是食用菌的一种(又叫双孢蘑菇),而这里的“菇”字指的是所有的食用菌。食用菌种类多,味道鲜美,富含多种营养成分,做法多样,为宝宝准备蘑菇大餐,一定会让他垂涎又健康……
|
有人讲健康美食是每天“一荤一素一菇”,此话不无道理,但需要注意的是,狭义上的蘑菇只是食用菌的一种(又叫双孢蘑菇),而这里的“菇”字指的是所有的食用菌。食用菌种类多,味道鲜美,富含多种营养成分,做法多样,为宝宝准备蘑菇大餐,一定会让他垂涎又健康……
|