特警八项障碍是专门为了锻炼特警队员穿越障碍的能力，挑战体能、生理的极限，锻造坚强、勇敢的意志而建设的专业特种障碍。其主要由低桩网、高板、空中软网、高架速降、斜绳摆渡、爱尔兰高板、高低栏、弧形肋木等八组障碍组成，最高达8米，最低离地面仅0.5米，全程需徒手攀爬。该项训练不仅能将特警队员的力量、速度、耐力、弹跳、柔韧有机结合起来，大大提高身体素质，还能锻炼特警队员应对突发事件时临危不乱、处变不惊的能力。
训练中，特警队员们头顶烈日，不怕苦、不怕累，克服各种环境因素，熟练掌握动作要领，动作迅猛有力，出色完成了训练项目。以训备战、百炼成钢，此次训练，营造了比、学、赶、超的训练氛围，提升了特警队员的身体素质和队伍的战斗力、凝聚力，为今后开展各项维稳处突、维护辖区稳定打下了坚实基础。
过硬的警务技能是危急时刻挺身而出、克敌制胜的基础和前提，只有“平时多流汗，战时才能少流血”，才能真正做到“首战用我、用我必胜”。
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