日本体博会2025日本国际体育健身运动展览会 SPORTEC JAPAN 2025 夏季展: 2025年7月30日-8月1日 夏展馆：东京有明国际展览馆TBS 冬季展：2025年12月18-19日 冬展馆：九州福冈国际展览中心 主办单位 : SPORTEC実行委員会 推荐指数：日本蕞大规模的専業体育健身运动展 中国总代理：上海福贸展览-福贸展会大鹏zpexpo 展会规模：1000个展位,750多家参展商[中国展位100个]SPORTEC is the largest exhibition specializing in the sports and health industry in Japan | 第34回健康&健身日本 第6回体育&美容秀 第5回体育新政EXPO 第10回体育时尚&商品EXPO 第2回恢复EXPO 第7回体育科学技术EXPO 第11回体育活动&旅游EXPO 第11回体育设施运营EXPO 第9回老年人康复训练 第2回公园&户外EXPO 第4回高尔夫表演大会 |
日本体育用品展是日本专-业的效果好的关于体育行业和健身行业的展会。日本东京体育用品展聚集了世界上体育健身领域知-名品牌，涵盖设施/设备器材（FIBO EXPERT）、运动营养补剂(FIBO POWER) ，以及课程/服饰配饰(FIBO PASSION)的行-业-专-家。SPORTEC is the largest exhibition in Japan本次日本体育用品展展品范围有针对性，展品范围较广泛，涵盖了贸易展销会和业务拓展，及国际运动盛会相关体育用品和行业设备，其中包括运动及健身设备；健身机器和项目；营养品、保健品和功能食品；预防保健和康复设备和用品。 | |
Preparation for childbirth: Deep breathing, body awareness and controlled movements in
Pilates not only build confidence but also foster a calm, prepared mindset for labor
and delivery. Pilates focuses on strengthening the deep core muscles—especially the
transverse abdominis and pelvic floor—which play a crucial role during childbirth. A
strong, engaged deep core supports endurance throughout delivery.
Prenatal Pilates: Key tips for each trimester
First trimester: Focus on core stability by engaging the transverse abdominis and
pelvic floor. This creates a strong foundation.
Second trimester: Modify movements to accommodate a growing belly. Prioritize postural
support and gentle stretching.
