不同温度 不同的肌肤护理

关于温度，美容导师心得中认为：体温每下降1℃时，免疫力会下降30%，基础代谢率随之降低12%，导致身体血液循环趋缓，给肌肤所需养分能力减弱，引起肤色暗沉，出现肌肤干燥、脱妆等mm们无法容

忍的烦恼事。
关键温度 7℃
    无论从舒适的室内进入骤冷的室外，还是从天寒地冻的室外走进温暖如春的室内。在严寒的冬季，室内外温差是7℃的几倍，这就会给肌肤带来严重的伤害，让它在短期内变得暗淡无光、刺痒、干燥

脱屑。如果这种状态持续一段时间，更会引起皮肤湿疹和红斑。
    美容师建议：温度或湿度的骤变对肌肤的伤害一点不亚于紫外线。使用针对环境变化，能阻止温度和湿度对肌肤造成破坏的护肤品，挽回巨大温差下丧失的润泽度。

关键温度 8℃
    温度每降1℃，肌肤的皮脂分泌就会随之减少约l0%。当气温低于8℃时，皮脂分泌便会陷入完全冬眠状态。对干性肌肤来说，油脂分泌减少，会让肌肤“旱情”加剧，引起干燥和皮屑。对油性肌肤而

言，冬季反而是控油的最佳季节。
    建议：美容顾问心得分享是减少室外活动。有每天沐浴习惯的mm，早上洗个温度较高的热水澡，振奋精神，晚上洗澡的水温则应降低1℃-2℃，用温水澡助眠。如果使用发热功能的纤体类产品，最好

在白天用。
关键温度 24℃
    肌肤最爱的温度介于8℃-24℃。此时温度对皮脂分泌影响不大，肌肤在这个温度区间既能满足营养成分的摄取，也利于新陈代谢。但当温度达到24℃，肌肤的“油门”就会打开。有数据显示，气温

过了24℃c临界点后，气温每上升1℃，肌肤的出油量会增加20%左右。
    建议：在冬季，室内温度设定并非越高越好。对混合性肌肤和油性肌肤而言，一旦超过24℃，就等着“油光满面”吧。切记，冬季要控制室内温度，坚持24℃温感护肤。
关键温度 32℃
    人体肌肤温觉的温度在20℃—47℃之间。温度在35℃左右，肌肤产生温觉，当温度超过45℃时，会产生热甚至烫的感觉。32℃上下是mm们冬季洗睑的最佳温度。对干性肌肤或常化妆的mm来说，

32℃-35℃左右让肌肤有温感效果的水更容易让毛孔中的脏污析出。对油性肌肤mm来说，这一温度区间的水不仅能带来清爽感，还有利于压抑活跃油脂的分泌。
    建议：在寒冷的季节，为了追求温暖，很多mm在洗脸时会使用微烫的水，这是绝对不可取的。比体温略低的水更有利于熨帖脆弱的肌肤。
关键温度 37℃
    人体处于比体温略高的37℃“低烧”环境中时，肌肤里的毛细血管会加速循环代谢，此时肌肤消耗大，吸收也特别好。很多美容达人提倡的温掌法就是利用这个温度，把搓热的双手贴在脸上来加速

营养吸收，使吸收更好，妆容更服帖。
    建议：在涂完面霜或粉底后，把搓热的双手贴在脸上，或者在37℃的环境中做清洁保湿面膜效果最好。在洗澡时，当视野里充满氤氬气雾时，就是不温不火的37℃。
关键温度 40℃
    温暖护肤的第一步就是要精准掌握护肤温度。即使是在冬季这个需要温暖的季节，也千万不要过度追求热度而忽略了皮肤的要求。美肤专家认为，当所处环境温度超过40℃时，肌肤会因过度热刺激

出现干痒或敏感现象。
    建议：无论泡澡还是蒸脸，美容导师心得是所用的水温都不要高于40℃。实验证明，在40℃-41℃的水温里，能收敛紧张的神经，放松心情;但在42℃-43℃的水温中，肌肤会暂时紧张，血管收缩、血

压上升，使人兴奋。
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