义乌进口失眠治疗仪-【热线：400-601-4936，400-600-4936】,良好的睡眠是身心健康的主要标志，人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一。但是越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示，在中国成年人中，仅失眠的发生率就为38.2%。如何才能睡好觉成了困扰中国民众的一大难题。
引起失眠的心理因素：
(1)“怕失眠”心理：许多失眠患者都有“怕失眠”的心理，晚上一躺倒床上就担心睡不着，或是尽力让自己尽快入睡，然而结果往往适得其反。 “怕失眠，想入睡”的本意是想睡，但“怕失眠”的思想，会导致大脑细胞兴奋，从而导致越怕失眠，越想睡觉，脑细胞就越兴奋，从而导致失眠更加严重。
(2)自责心理：一些患者会经常回想自己曾经做错的一些事，常感到内疚、自责，懊恼，总是想着如果怎样做，这些事情就不会发生了。有些患者由于白天工作繁忙，一到晚上的空余时间，事情就在脑子里回放，自责、懊悔、幻想，从而导致大脑处于兴奋状态，难以入睡。
(3)“梦有害”心理：有一些失眠患者，是因为不能正确看待夜间做梦的症状，认为做梦是一种人体有害症状，甚至一些患者认为梦做多了就是失眠症状。这些错误观念往往使人焦虑，总是担心自己入睡后再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。
(4)期待心理：是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如早上要赶飞机、火车、倒班等，都会造成早醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。
(6)手足无措心理：有的人在受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，感到手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，但始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态，从而导致难以入眠。
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失眠的分类—按临床表现分类—南京失眠医院
1、睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;
2、睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
3、睡眠质量：多恶梦;
4、总的睡眠时间少于6小时;
5、日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
安思定非要疗法，治疗失眠更温和、更安全
长久以来，科学家们一直致力于研究以更安全有效的方法来治疗失眠这类精神心理疾病。早在1981年，美国科学家们就研制出ces疗法替代药物来治疗失眠。经过科学家们几十年的不断研究改良，更方便携带的经颅微电流刺激仪——安思定治疗仪成为广大患者的首选。
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失眠虽然是一种常见的现象，但是长期失眠不但会影响正常的工作和生活，更是会严重伤害我们的身体。所以一旦失眠了，就需要采取相应的措施来帮助自己缓解失眠，必要时需要寻求专医生的帮助。安思定家用版治疗仪，工作、生活的空隙就能治疗，是您不错的选择。
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