导语：
宝爸宝妈们对孩子视力很是关注，今天我们把大家关心的一些问题以百问百答的形式呈现给大家，让我们的宝爸宝妈对孩子视力有更加全面的认识。
提问者
做眼保健操能预防近视，已经近视了，视力还能恢复吗？
近视引起的视力下降不能恢复，眼保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。
百问百答
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
1
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离尽量不小于30厘米。
2
台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。
3
长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜，例玛视爱目镜。
4
看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。
5
已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。
6
每天睡眠时间不少于8小时。