春天虽好，却也各种烦恼，易过敏、易生病最让人头疼。导致这类问题的原因有哪些呢？又该如何避免呢？
年龄增长
是皮肤过敏的重要因素。皮肤过敏主要由各种内、外因引起。内因主要包括皮肤结构被损，皮肤免疫与防护功能下降；生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力以及特异性体质。
外因主要包括：
1、环境污染、日晒、花粉、尘螨等；各种劣质化妆品或不适合自己的化妆品；
2、长期外擦含激素药膏或化妆品使皮肤萎缩变薄及毛细血管扩张；
3、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
4、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起皮肤过敏。
5、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
不用任何护肤品
会引起皮肤干裂。一般人过敏后会停用一切护肤品，这在皮肤科门诊中是一大常见的误区。因为不用任何护肤品，会引起皮肤干裂、脱屑；而且不使用任何护肤品，皮肤干燥易出现微小裂口，微小的神经末梢外露，导致肌肤更加易受外界因素影响而更敏感。只要是不过敏的护肤品还是可以使用的，可用无添加护肤品。
另外，还要找出过敏物，并尽可能避免继续接触。如找出困难时，可到医院做过敏原检测，如无法避免接触时，请立即就医；如为接触性的，请尽量清洗干净；如不严重，抗组胺类药物对症支持治疗即可；如出现呼吸困难、腹痛等症状需急诊肾上腺素及激素的治疗；停止接触或食用任何容易引起过敏的物质。
经常用冷水洗脸
能增强肌肤抵抗力，要预防皮肤过敏，建议注意七大事项：
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠，提高自身抵抗力；
2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力；
3.、肌肤要保湿，避免因干燥引起的皮肤敏感；
4、避免过度的日晒；
5、选用正确不过敏的护肤品，不要随意更改护肤品；
6、避免常接触含激素、酒精等刺激成分的外用药物、护肤品、美发产品等；
7、多摄取含维生素a、c及e等丰富对皮肤有益的食物。
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