番茄红素问答
一、番茄红素男女都可以吃吗？
番茄红素男女都可服用。
番茄红素的作用主要由其自身性质决定：强大的单线态氧自由基猝灭能力，即抗氧化能力。
（1）因其强抗氧化能力，衍生出其强效抗衰老、降血脂、防辐射、增强免疫力效用；尤其在降血脂方面，剑桥大学的研究人员研究，番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，因为它会阻止低密度脂蛋白（也称坏胆固醇）堵塞血管。专家还说，其作用可能比目前医生给高胆固醇病人服用的斯他汀类药物更佳；
（2）在人体性腺器官内富集（如睾丸、肾上腺、前列腺、乳腺、卵巢等），故对男性前列腺保健（改善前列腺炎、增生）、女性乳腺增生、子宫肌瘤的防治具有得天独厚的优势。就本人研究，目前在前列腺防治方面，似乎没有哪种天然产物能优于番茄红素（即使有药字号的前列康油菜花粉，其作用也不比番茄红素）；
（3）番茄红素的功效研究最早源于其抗癌作用研究，大量研究证实，番茄红素对于抑制肿瘤细胞增殖、诱导细胞间隙连接通讯具有显著作用，从而起到防治癌症的作用。
二、番茄红素有什么疗效（功能）
番茄红素（lycopene）是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”。它是自然界中最强的抗氧化剂，其抗氧化作用是?-胡萝卜素的2倍，ve的100倍。在清除人体“万病之源”――自由基方面，番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。2003年，美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。
三、一个番茄所含的番茄红素有多少？
一个番茄含0.05mg左右的番茄红素。
人体一天需要20mg左右的番茄红素。
四、请问番茄红素可以天天服用吗？
可以。
五、长期服用番茄红素有副作用吗？
番茄红素没有任何副作用，非常适合长期保健服用。
六、番茄红素是不是食品添加剂？
番茄红素是一种天然的食品色素，从番茄中提炼，属天然物质，所以加入其他食品中并无副作用，有很强的抗氧化功效，即抗衰老，抗癌等。
七、番茄红素对前列腺患者有帮助吗?
对泌尿生殖系统疾病有极佳的效果。可使前列腺炎、前列腺增生、乳腺增生、子宫肌瘤等病状减轻或防止其癌变。
现代医学和生物学研究证明：随着年龄的增长，人体内含有的番茄红素会逐渐减少，人体自身不能产生番茄红素，只能通过体外饮食补充。人体缺少番茄红素，会引发前列腺疾病。人体必须补充番茄红素 。番茄红素通过抗氧化作用，抑制氧化游离基，保护前列腺机体细胞免受氧化伤害，加强其生理活性，抑制和清除前列腺的自由基。
修复前列腺器官的生理功能 男性前列腺外部有多层网状纤维保护，一般难有炎症或病菌，但是一旦感染后普通药物不能进入，很难奏效。番茄红素本身是活性因子，它通过人血液循环进入前列腺组织浓度最高，番茄红素能猝灭自由基，清除侵入前列腺的毒素。番茄红素可以穿透前列腺脂包膜，进入组织器官内，消除炎症。同时修复前列腺器官的生理功能。 阻止前列腺疾病反复发作 日本神户泌尿专家在经过长达13年临床检测后宣布：番茄红素能修复前列腺受损组织，改善前列腺体老化、抵抗力下降等症状，阻止前列腺病变反复发作。 保护前列腺细胞 番茄红素的活性因子能减少前列腺细胞dna的损伤，降低前列腺组织和细胞中的dna损伤水平。保护前列腺细胞。 为前列腺穿上“防弹衣” 番茄红素它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”，穿上了“防弹衣”，防止各种致病因素的侵袭，让前列腺更健康。一个成年人每天需要食用5公斤番茄，才能满足身体对番茄红素的需要。如果没办法做到，那就每天选择1粒高纯度的番茄红素吧！番茄红素需要经过加热和油脂烹调后，才能更易于人体充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。八、轻度前列腺服用番茄红素可以治好吗?
可以作为辅助治疗，服用番茄红素对前列腺疾病的症状效果显著，但需要选用天然品。
番茄红素对前列腺是有不错的保护作用，对前列腺炎症也有一定的改善，但它毕竟是保健品而不是药品，建议去医院检查后配合良好的生活习惯、药物和保健品一起，三管齐下来恢复健康。
九、请问男士有必要在准备要小孩前补充来益天然维生素e.番茄红素和锌硒宝吗?能一起服用吗?
非常有必要的.
番茄红素是纯天然的食品成分，口服番茄红素对提升男性精子质量，治疗男性不育症方面显著效果。锌硒宝.来益天然维生素e对提高精子数量和质量,活动力都大有好处,可以增加受孕机会.
另外番茄红素、锌和来益天然维生素e是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。
十、番茄红素是维生素吗？
番茄红素是植物果实和蔬菜中天然存在的一种类胡萝卜素，类胡萝卜素类物质都是重要的抗氧化剂。
十一、吃了番茄红素胶囊有美容的效果吗？
有。不过其美容机理与我们平常理解的美容护肤品可能有很大差异，一般美容护肤品重在外在化妆或防护，而番茄红素等抗氧化物质则重在内部调理或改善。 番茄红素作为自然界中目前已知的最强的抗氧化成分，其清除自由基能力（进而起到防止胶原蛋白交联聚合，从而防止皱纹产生）、祛除褐斑能力、抗辐射能力等已经被无数次的实验证实，所以从理论到实践都表明番茄红素有很好的美容效果。十二、生番茄中含番茄红素吗？
含有，不过只有在番茄皮中含有，一个番茄含0.05mg左右，番茄红素是脂溶性的，所以最好是煮熟了吃。
十三、番茄红素和番茄酱一样吗？
不一样，番茄酱里含有番茄红素。番茄红素不仅分布在番茄中,还存在于西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等的果实,茶的叶片及萝卜、胡萝卜、芜菁甘蓝等的根部。
十四、番茄红素胶囊中的胭脂红成份有多少，对人休有害吗？
胭脂红是色素的一种，真正的天然番茄红素是不应该含有的，因为番茄红素是深红褐色的，有些厂家为了达到类似的颜色效果，才人工添加的这种成分，所以最好不要服用这种产品，长期服用有害。
十五、请问番茄红素可以代替番茄么？
番茄红素是目前已知的自然界中最强的天然抗氧化营养素，其淬灭单线态游离氧的速率常数是维生素c的300倍、维生素e的100倍、β- 胡萝卜素的3倍，番茄红素是番茄里面的黄金 200吨番茄制作100吨番茄酱再弄出1吨番茄红素(大概) 如果要想补番茄红素直接吃番茄红素里面有沙棘油有助于吸收 ，生吃番茄不吸收但是番茄里含纤维 有助于减肥 。买的时候建议买10mg每粒的。
十六、女孩子可以吃番茄红素吗？
可以的。番茄红素是抗氧化的产品，番茄红素是人体不能合成的 ，必须要额外补充，人体每天的需要量是约13毫克，可以美容养颜，皮肤光洁。
十七、一天人体补充多少番茄红素够用？
研究专家们推荐每天番茄红素的摄入量：健康人群5～10mg，亚健康人群20～30mg，建议健康人群不宜超过30mg。番茄中番茄红素总体含量较少，而且大多集中于番茄皮、番茄籽中，又因番茄红素的油溶性问题，故而纯粹靠吃番茄，较难达到补充的目的。
十八、怎样服用番茄红素软胶囊？
根据番茄红素的体内代谢研究，番茄红素在肝脏内的容纳限量约为8～12mg，代谢时间周期大约在8h达到峰值，即每次服用量太大，可能就会直接排泄出造成浪费；而若服用量过少，可能达不到预期效果（或者见效较慢），故此科学服用方法应为每次8～12mg，每天2～3次，健康人群作为保健用途，每天不宜超过30mg。
十九、饭前吃完减肥药后饭后再吃一粒番茄红素，这俩样能在一起吃吗？
可以，番茄红素就是一种抗氧化剂。跟其他药物基本没有抵抗作用。不过为了以防万一，还是建议如果方便错开时间段吃，能错开。
二十、番茄红素的实际功效
肯定会有效果的，但不会像药物一样，立竿见影，需要时间去调理。
二十一、番茄红素为什么差价那么大？
大致有以下几个方面的原因。
第一： 生产工艺不同，提取的纯度也不同。
第二： 品牌不同， 档次也不同。
第三： 产生的效果不同， 有些见效快，有些不行。
还有产品里面含的有效成分不同，还有有的厂家产品质量保证不了。