大脚骨是常见的脚部畸形，医学上称作拇外翻，俗称大脚骨。本病好发于成年人，有遗传因素者，青年时即可发生，老年时常加重，女多于男，双侧多见，国外发病率高于国内。它的主要表现就是：足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位；第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。拇外翻严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状指。拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。本病重在预防，非手术疗法和手术疗法，均可取得较好的疗效。因此，作好预防工作十分重要。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治 具体防治措施如下：1.选择一双合适的鞋子，让自己的脚感觉舒服，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓大脚骨恶化程度。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止大脚骨加剧。4.借助一些矫形器械，如脚拇指外翻固定套，长期配戴脚拇指外翻固定套，对大脚骨有一定的治疗作用。5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗。
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