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经常打高尔夫可以让大脑保持年轻!

更新:2020-02-26 11:56 浏览:2次
经常打高尔夫可以让大脑保持年轻!
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如果要评选一项参与者智商最高的运动,高尔夫一定能够当选。纵观各行各业,其中的顶尖人物总是能在高尔夫球场发现他们的身影。是因为他们聪明才去打高尔夫吗?并不尽然,其实,很多人是因为先打了高尔夫,才变得更聪明的。

高尔夫对于提高大脑能力的效果相当惊人,经常打高尔夫球的你,是不是也觉察到了呢,看完下面这些原因,你就能找到自己最近状态这么好的原因啦。

提供大脑供血,活化大脑

打高尔夫球的时候,人体会因得到了适度运动而增加全身的血液循环。不同于高强度的运动,打高尔夫引起的血压变化的影响相对较小。美国新墨西哥高地大学的研究者发现,打高尔夫球时因为行走,脚部与地面间冲击可在动脉中产生压力波,能够显著增加动脉对脑部的供血量,从而活化大脑。

建议大家打球的时候尽量减少开车,用步行来代替。走路所带来的刺激能活化大脑中与记忆、对事物保持热情的部分,过程中会看见许多不同于平常生活中的景象,也能对脑部带来刺激。



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