蜂蜜菜谱大全

蜂蜜菜谱大全,蜂蜜怎么吃

柚香咖喱牛肉的做法详细介绍

柚香咖喱牛肉的制作材料：

主料：牛肉,土豆,柠檬,洋葱,黄油,姜,料酒,咖喱,椰浆,韭菜,蒜,蜂蜜柚子茶,胡椒粉,盐,白糖各适量。

教您柚香咖喱牛肉怎么做，如何做柚香咖喱牛肉才好吃

1. 牛肉切小块。土豆洗净，去皮，切滚刀块，洋葱切小块。

 2. 炒锅加黄油，先煸姜片，再放入牛肉块，烹入酒，煸炒至变色。

3. 另一锅中加水，烧沸，放入炒过的牛肉块，挤入柠檬汁加盐、胡椒粉、白糖大火炖30分钟。

4. 加入土豆，大火煮沸，小火炖煮。

5. 另一锅里放黄油煸香洋葱、大蒜片加入咖喱炒香放入椰浆倒入牛肉搅匀。关火，加入蜂蜜柚子茶及拌匀撒入韭菜末即可，盛米饭将咖喱牛肉往上一倒，拿叉子勺子开饭了。

银花饮的做法详细介绍

菜系及功效：感冒食谱 清热解毒食谱
口味：原本味      工艺：煮

银花饮的制作材料：

主料：金银花20克,山楂10克
辅料：蜂蜜250克

教您银花饮怎么做，如何做银花饮才好吃:

将银花、山楂放入沙锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 

小帖士-健康提示：
1. 金银花辛凉发散、清热解毒，也可用银花与茶叶泡饮。
2. 辛凉解表，清热解毒。适用于感冒。

小帖士-食物相克：
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

人参蜂蜜粥的做法详细介绍

菜系及功效：气血双补食谱 便秘食谱 美容菜谱
口味：原本味      工艺：煮

人参蜂蜜粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：人参3克,姜汁5克,韭菜5克,蜂蜜50克

教您人参蜂蜜粥怎么做，如何做人参蜂蜜粥才好吃

1.将人参切片，置清水中浸泡一夜；
2.粳米淘洗干净；
3.韭菜洗净，剁碎，用布滤出汁备用；
4.人参连同泡参水与粳米一起放沙锅中，文火煨成粥；
5.粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀，再煮片刻即成。 

小帖士-健康提示：
1. 调中补气，润肠通便，丰肌泽肤。
2. 适用于因气虚而致的面色苍白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。
3. 用粥期间不要喝浓茶，不要吃白萝卜。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

姜枣龙眼蜜膏的做法详细介绍

菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
口味：甜味      工艺：煮

姜枣龙眼蜜膏的制作材料：

主料：桂圆250克,枣（干）250克
辅料：蜂蜜250克
调料：姜汁30克

教您姜枣龙眼蜜膏怎么做，如何做姜枣龙眼蜜膏才好吃:

先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。

用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。 

小帖士-健康提示：
效用：开胃健脾，益智养心。龙眼肉、大枣均有补益心脾、益智宁心之效用，蜂蜜有增强脑力、改善心肌功能作用。三物相合，能益心脾、增智力，治心脾不足、心悸健忘等。适宜于思虚劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。
心调养药膳

小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

红糖桂圆蜜的做法详细介绍

菜系及功效：补血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味：甜味      工艺：其他

红糖桂圆蜜的制作材料：

主料：赤砂糖500克,蜂蜜100克,