本文作者：贝多大健康网
近日，《中国企业家健康绿皮书2014》发布，企业家体检异常率高达97.5%，远高于其他人群。压力、劳累、焦虑、加上健康意识的不足，迫使企业家们陷入健康重灾区。作为企业家，您的健康达标了吗？
2014年，这些企业家不幸离世
1月2日，小马奔腾集团董事长李明突发心梗不幸离世 ，年仅47岁；
4月23日，银监会非银部主任李建华先生突发心梗辞世 ，年仅49岁；
8月7日，保时捷公司事务总监李屹先生因突发脑干出血抢救无效去世，年仅44岁。……
扼腕叹息之余，您是否意识到做好健康管理的重要性？
本期由中国企业家健康咨询顾问——李定文教授讲述企业家健康问题。作为企业的中坚力量，您应该如何正确对待个人健康，做好健康管理？很值得各位思考。
1.企业家已成亚健康重灾区
企业管理者的现实状况是：身体承担着社会80%的压力，却仅享受着10%的保养。很多的企业家，我发现“吃得好，营养少；喝酒多，吃饭少；陪笑多，欢乐少；酒店多，回家少。”
一项调查显示，企业家们一般要每天工作14个小时左右，90.6%的人处于“过劳”状态。
长期伏案工作，引起的颈椎病、腰椎病、前列腺疾病；
过度应酬，诱发的胃癌、高血压、高血脂；
常期熬夜，导致的神经衰弱、偏头疼；
压力过大，引发的亚健康、失眠、心脏疾病
2.企业家健康绝不仅仅是个人问题
很多人认为健康是个人问题，但是我认为，对于一个企业来说，企业家健康资本其实是企业家人力资本的重要组成部分。
企业家来说，他的全部时间可以划分为健康时间和生病时间，健康时间的增加，使得企业家用于生产、经营、管理和决策的时间增加，从而有利于企业产出的增加。
不仅如此，企业家健康状况还是影响公众信心的重要因素，容易引发公司股价的异常波动。
3.企业家健康谁来管，怎么管？
第一，首先是要自己管自己。
人的健康是自己获得的，人的不健康，从亚健康到生病、疾病的状况，主要一方面的原因在于自己。如果自己都管不了自己，别人没法管你，管了，成效也是有限的。
第二，家庭管理。
你的问题大家都看得见，你自己不一定知道，但是你周围的人，特别是你家庭的亲人，对你的生活方式、行为方式会很了解，所以他们对你的忠告、对你的有益的建议，你应该听、应该采纳。
第三，医生管理。
近年来健康管理开始在国内兴起，这项医疗保健服务主要为少数精英阶层提供个性化的健康服务。
有身体不适随时找自己的私人医生，医生管理是一个很好的方式，随时靠医护人员监护你，检查你的身体状态，检查你的身体各方面，如血管、血液、大小便、心脏、脑袋、肠胃、肝脏等处在什么样的状态，及早发现。
比如湖南中医药大学第一附属医院治未病中心目前和贝多大健康app就已形成了合作关系，企业家通过手机app便可以随时直接联系自己的私人医生，随时随地获得特别的医生照顾，将疾病防患于未然。
而且目前我们的检验技术非常发达，很多病情早发现、早预防，及时纠正你的生活方式和行为方式，很多病就可以早期得到治疗的。
编后语：总而言之，虽然健康管理已经受到越来越多企业家的重视，不过由于企业家们对存在的疾病危害性和严重性认识不足，未来的健康管理还有很长的路要走。（贝多大健康网良心出品）