企业管理者的现实状况是:身体承担着社会80%的压力,却仅享受着10%的保养。我们的一项调查显示,企业家们一般要每天工作14个小时左右,90.6%的人处于“过劳”状态。
在我的接诊经历中,接触过很多的企业家,我发现“吃得好,营养少;喝酒多,吃饭少;陪笑多,欢乐少;酒店多,回家少。”这是很多中国企业家的真实写照。
长期伏案工作,引起的颈椎病、腰椎病、前列腺疾病;
过度应酬,诱发的胃癌、高血压、高血脂;
常期熬夜,导致的神经衰弱、偏头疼;
压力过大,引发的亚健康、失眠、心脏疾病
……
除此之外,还有太多的疾病困扰着企业家,40岁以上企业家步入高风险人群,而男性比女性面临着更高疾病风险。而生活无规律、工作负荷大、缺乏运动是大部分中国企业家健康风险的诱因。
很多人认为健康是个人问题,但是我认为,对于一个企业来说,企业家健康资本其实是企业家人力资本的重要组成部分。
对企业家来说,你的全部时间可以划分为健康时间和生病时间。健康时间的增加,使得你用于生产、经营、管理和决策的时间增加,从而有利于企业产出的增加。
不仅如此,企业家健康状况还是影响公众信心的重要因素,容易引发公司股价的异常波动。
比如在“苹果之父”乔布斯去世之后一段时间,苹果公司的股价就出现了连续的下跌。在中国中铁股份总裁白中仁的消息公布后的当天,中国中铁a股和h股股价双双大跌,跌幅均超过4%。
因此,企业家的健康问题关系重大,企业家健康管理宜早不宜迟。
3.企业家健康谁来管,怎么管?
不少企业家问我,工作这么忙,哪有时间进行健康管理呢?对此我有三点意见。
首先是要自己管自己。人的健康是自己获得的,你从亚健康到生病、疾病的状况,主要一方面的原因在于自己。作为企业家,时间再忙,健康问题是关乎到个人和企业发展的大事,一定要抽出时间来进行自我管理。如果自己都管不了自己,别人没法管你,管了,成效也是有限的。
第二,家庭管理。你的健康问题大家都看得见,你自己可能忽视了,但是你周围尤其是你家庭的亲人,对你的生活方式、行为方式会很了解,所以他们对你的忠告、对你的有益的建议,你应该听、应该采纳。
第三,医生管理。近年来私人医生的健康管理开始在国内兴起,这项医疗保健服务主要为少数精英阶层提供个性化的健康服务。
有身体不适随时找自己的私人医生,医生管理是一个很好的方式,随时靠医护人员监护你,检查你的身体状态,检查你的身体各方面,如血管、血液、大小便、心脏、脑袋、肠胃、肝脏等处在什么样的状态,及早发现。
比如我们中医附一院治未病中心目前和贝多大健康app就已形成了合作关系,企业家通过手机app便可以随时直接联系自己的私人医生,随时随地获得特别的医生照顾,将疾病防患于未然。
而且目前我们的检验技术非常发达,近年来市面上又研发出许多可穿戴智能设备,很多病情可以做到早发现、早预防,及时纠正你的生活方式和行为方式,很多病就可以早期得到治疗。
贝多大健康网编后语:总而言之,虽然健康管理已经受到越来越多企业家的重视,不过由于企业家们对存在的疾病危害性和严重性认识不足,未来的健康管理还有很长的路要走。