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“产假延长至3年”？听起来貌似是一个让女性欢欣鼓舞的好提议，然而“两会”上此议题被人大代表提出后，却反遭很多网友的吐槽。贝多家庭医生纵观网友言词，发现不少网友称，“这样一来，谁还愿意用女工，女性就业更难了”。虽有人认为产假该延长，但均不认同3年产假的观点，因为3年不工作，容易和社会脱节。
现实状况是，要孩子还是要工作？职场女性普遍面临双方冲突的困境。
为了不错过教育孩子的最佳时机，一些职场女性选择辞职，但职业发展从此受限。选择晚生晚育的职场女性，最后成了高龄产妇。而更多的女性因为各种压力，加上产后内分泌发生改变，抚养压力增大，很多人都有产后抑郁。
照顾孩子和职业发展如何平衡，职场妈妈需要更多的智慧，听听专家的意见。
贝多家庭医生：肖子曾
湖南中医药大学教授
长沙市健康管理学会会长，湖南省中医药管理局科普巡讲专家，湖南省养生协会特聘专家教授。中国民族医药学会教育研究分会副会长兼秘书长，世界中医药联合会亚健康分会副秘书长。在国家、省级学术核心刊物发表专业论文50余篇，出版学术著作20部，《中医养生全书》丛书主编。
孩子需要高质量的陪伴
很多职场妈妈总觉得陪孩子时间太少，总觉得力不从心深怀内疚，总觉得自己的能耐得不到发挥……她们尽管坚持着每天的工作，内心却无时无刻不牵挂着孩子的成长。
而全职妈妈们常常认为自己足够爱孩子，周末还要陪他奔波于各种兴趣班，仿佛为他而放弃了自己的全部。
但结果是，要么孩子非常粘父母，要么是疏离和逆反。这些很大程度上是因为孩子缺乏父母高质量的陪伴而导致的亲子关系不良。
职场妈妈的几个育儿小技巧
上班前
1：肌肤之亲非常重要
肌肤之亲是让孩子感受到妈妈关爱的最好途径。上班之前和孩子的亲密接触，对他和您一天的心情都很有好处。方法有许多，可以用手指轻轻地碰碰孩子的脸颊，可以对着孩子模仿动物的叫声，在给孩子穿衣服的时候，也可以在他的腋下或者背上挠几下痒，让他感受到乐趣。
2：说“再见”时抱起孩子
当孩子知道妈妈要去上班的时候，心情会很不好，这个时候妈妈要抱抱孩子之后再说“再见”，就算是孩子听不懂，也要给他说清楚妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，宝贝在家好好玩，好好吃饭，妈妈很快就会回来的！”
许多妈妈选择偷偷离开来避免孩子的纠缠，这种做法其实很不对。因为孩子会整天找妈妈，会因为见不到妈妈而心情失落，注意力也不集中。持续这样下去不但会使孩子形成整日找妈妈的习惯，而且再见到妈妈的时候更是一刻都离不开了。所以应该让孩子接受妈妈要离开的事实。
下班后
1：进门喊着宝宝的名字
妈妈下班回来后，在进门的时候就喊着孩子的名字，即便是孩子正在睡觉也没关系，孩子迎接妈妈的话，妈妈可以亲亲孩子的脸蛋，抱抱孩子，让他感受到妈妈的存在。
2：和孩子一起游戏、洗澡
如果孩子已经有两岁了，就可以和孩子一起洗澡，在水里尽情的玩耍，浴池里可以放些宝宝爱玩的洗澡小玩具，如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他轻轻按摩。通常孩子会因此而乐得呵呵笑的！
3：陪孩子一起唱歌、跳舞
如果你不会唱歌或者不会跳舞，也可以在放音乐的时候跟着哼哼，同时拉起孩子的小手一起扭动一下，并与孩子目光相对，传递你的爱。
4：睡觉前讲故事
在孩子睡觉前讲故事，这绝对是对白天不能陪伴的最好补偿。也可以给孩子轻唱催眠曲，让孩子在这安静又舒适的气氛中睡觉。
【贝多大健康网编后语】：一方面是工作，一方面是孩子，如何两全，职场妈妈们需要更多的智慧，还有更多专业育儿知识，毕竟“产假延长至3年”在目前国情之下还是有诸多难处。有育儿相关的问题，欢迎与家庭医生交流。
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