衰老、皱纹是人的不可抗力，特别是女人在25岁之后皮肤便开始走下滑路线，皱纹开始出现。所以，就必须多做保养，延缓衰老，或许你可以接受岁月的洗礼，任由皱纹爬满全脸。那么面对社会的众多压力和污染，我们应该怎么样才能做到延缓衰老和抵抗皱纹呢，金思维美业跟大家分享一些生活中我们容易忽略的细节，从细节开始，好好保养自己，一直美丽优雅的活下去。
第一：注意脸部清洁。早晚要洁面，但注意一天不能洗脸太多次哦！否则会导致脸部肌肤脆弱，毛孔粗大痘痘等一系列问题都会接踵而来。清洁脸部的时候最好是温冷水交替，这样能够缩小毛孔哦！洗面奶尽量选择温和的，清洗力度不能大，要轻柔的按摩脸部。
第二：脸部保养。清洗脸部之后记得要用柔肤水进行二次清洁哦，然后在用面霜。抗衰老面膜也是不可少的，不要等到皮肤严重缺水甚至掉皮才开始使用面膜，这样是于事无补的，日常生活中不要偷懒要勤快的敷面膜哦！
第三：早睡早起身体好。十点躺在床上，玩手机到十二点，这样的生活习惯是严重危害肌肤的，而且很多人放下手机之后是不会再次洗脸的，这样手机的辐射就残留在皮肤上，一系列的问题也就会出现啦！晚上11点至3点是排毒的最佳时间，所以爱美的你切忌不要熬夜，在11点前睡觉哦。
第四：运动排毒。特别是白领一天都坐在办公室，新陈代谢会逐渐变得缓慢，这不仅仅是肥胖的问题哦，你的肌肤也会因此受到损害。所以在我们的下班时间尽量多点运动，促进新陈代谢，这样皮肤也会显得光滑很多哦！如果你觉得实在是抽不出时间来正式锻炼，那么请你上下班时间选择走路，远一点的孩子们可以提早下车走路过来上班哦！如果你还是不愿意，那你就等着衰老来找你吧！
第五：出门防晒。紫外线是皮肤衰老的催化剂，不仅增加黑色素还会蒸发你的脸部水分，从而形成皱纹，特别是夏天紫外线特别强，所以美眉们在出门的时候一定要记得防晒哦，当然一定要选温和的适合自己的防晒霜，但也请不要忘记了，一定要注意卸妆哦，不卸妆化妆品会残留在你的肌肤导致毛孔堵塞。
第六：要注意维生素的补充。爱美的女孩子一定要多吃果蔬，当然三餐一定要正常吃，可别为了减肥只吃水果或者蔬菜这样会导致你的新陈代谢变慢，脸色蜡黄。在三餐之余要多补充果蔬哦！
这些都是生活我们很容易忽视的一些事情，讲了这么多关键还是靠你们自己去实施哦！也许效果不能立马显现，但是坚持下去你会发现自己真的变得不一样了哦！另外一定要坚信自己在慢慢的变得美丽。你可以不倾国不倾城，但一定要优雅的美丽的活下去。
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