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如何建立长期稳定的亲密关系?

更新:2019-10-23 16:04 浏览:1次
如何建立长期稳定的亲密关系?
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【长沙觉醒心理咨询机构导读】:


其实在你的内心里,你是没有长大的小孩,不知道这话说出来,会不会能有人听了不生气。在咨询室里,咨询室经常会发现其实很多人都是没有长大的小孩,还像一个孩子一样,希望世界关注自己,希望自己的所有需要都可以满足,所有孤单的时候,都可以有人陪。


有时候,这样的“不成熟”在亲密关系里可以说是双方的灾难。


【长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:


是的,有很多人在亲密关系里没办法感受到持续的陪伴和安慰,其实就是因为彼此都是还没有长大成熟的孩子,都希望对方可以充当那个照顾自己和安慰自己的人。

就像是婴儿的逻辑,如果此刻需要食物,没有得到他们就会痛哭,表达自己的不满,希望对方知道自己的受伤感,然后满足自己。很多亲密关系的模式就是这样,都在控诉对方的恶劣行径,说对方已经不爱自己。


其实都是在说“为什么你没有在我需要的时候满足我?”人在亲密关系里真的会很想去依赖对方,特别是女性,似乎会对男性有更高的期待,希望得到更多的照顾。这原本也没有错,因为女性本身就是更柔弱的存在。


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但是如果过分执着地依赖对方,希望对方满足自己的所有需求,如果这期望落空,就感觉自己不被爱,这样的方式其实是一段亲密关系的毒药。

事实上,真的有很多人在亲密关系里是这样去跟对方相处。


如何让自己拥有更健康的亲密关系?对于女性而言,你需要有这些意识,那些受伤的时刻,其实有很多时候你自己有力量治愈自己,而且这是最纯洁和原生的力量。而你会经历这些受伤的时刻,其实也并不是谁的错,不是你的错,也不是对方的错。


很多人的依赖表现为,在最需要陪伴的时候没有得到陪伴,所以之后就要怪罪对方,为什么当时没有出现?为什么没有及时察觉并满足我的需要?而不管什么时候,这样的指责都是太沉重。它会压得你们彼此无法靠近,而无法靠近本身就会会令你们双方都感到受伤的事情。


这样的恶性循环,你要学会自己陪伴自己的长大,才能拥有力量破除掉。


【长沙觉醒心理咨询机构分享】: 


自己陪伴自己长大不是一件容易的事情,长大和成熟本身就不是一件容易的事情。如果你在亲密关系里也常常感到受伤,常常不知所措,或者你可以找到专业的情感关系心理咨询师,为你的亲密关系找到一个最好的出口。


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2019-10-23  16:00:05 来源:长沙觉醒心理咨询机构
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