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我好像得抑郁症了

更新:2019-11-04 19:31 浏览:0次
我好像得抑郁症了
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【长沙觉醒心理咨询机构导读】:


近期,会有很多的家长带着孩子来到这里,说:“老师,你给我们孩子看看,是不是得抑郁症了”“老师,你给我们孩子开个证明,说他不是抑郁症,只是心里不舒服,有点情绪失控,不影响正常上学! ”“老师,抑郁症难治吗?我孩子真的是抑郁症吗?”

 

现在,关于抑郁症的话题越来越多,这个病也被更多地人所知晓,但是只是知晓,知道他的一些症状,和危害力,实质上并没有太多的了解。也因此,很容易给自己贴上抑郁症的标签,怀疑或者认为自己是得了抑郁症。

 

【长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:


会出现这一现象,不可否认,与当下大家生活的幸福度是有关的,因为不开心,有了一些负面的情绪,当下面对不了,解决不了的困难,暂时的情绪低落,都会被怀疑,我是否得了抑郁症了。

 

首先,这个话题能够被大家关注,其实是一件好事,说明大家会开始关心自己的内在健康。自己是否开心,关注自己的精神情绪状态。但是因为对抑郁症的不了解,也会容易产生误区,给自己带来更多地负担或者问题!


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那么抑郁症究竟是个什么情况呢?

 

首先,抑郁症是属于心理问题,程度上也有很大的区分,而且并非不可逆。当然了,如果确实是抑郁症,也不是那么容易就会解决。因为一些现实生活事件导致的,一时的情绪问题,只能说是有抑郁情绪,并非抑郁症,抑郁症是长期抑郁情绪的积累,所以抑郁症不是一时的想不开,想开了就没事了。

 

抑郁症的人,并不是所有的时间都是出于低落抑郁的状态。也是因此,很多家长会忽略孩子的情绪状态,认为孩子只是不喜欢上学,或者环境适应不良,所以表现情绪低落,出去跟同学一起,或者玩游戏的时候,都是很开心的样子。具体孩子是什么情况,还是需要跟医生详细的沟通,贸然断定,可能会影响对孩子的及时疏导干预,甚至会给孩子带来二次伤害。

 

【长沙觉醒心理咨询机构分享】:


抑郁症本身也不是那么容易会得的病,也没有必要在确认自己是否是抑郁症的问题上,花费太多的精力,毕竟,我们是要去解决问题。抑郁症不是矫情,无病呻吟,也不是因为个人心理脆弱。每个人有自己的成长经历生活环境,如果感觉不开心,自己也没有办法调节,可以及时来寻求心理咨询的帮助!


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2019-11-04  16:00:05 来源:长沙觉醒心理咨询机构
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